Боли в шее и плечевом поясе

Боль в шее и плечахСимптомы

  • тянущая боль в шее при повороте головы
  • тянущая боль от шеи к плечевому суставу с проблемой поднять руку
  • шейно - воротниковый остеохондроз

 
Причины

  • долгое нахождение в одной позе (отлежали за ночь)
  • переохлаждение
  • механическое повреждение
  • малоподвижный образ жизни
  • сидячая работа

Профилактика

  • обратиться к специалисту
  • вести подвижный образ жизни
  • избегать ветра и сквозняков
  • пытаться вести безтравматичный образ жизни